割れる、薄い、剥がれやすい…プロが解決、爪のお悩みワースト3解決法！

2017/04/11 2020/06/02

ネイルをしている方もしていない方も、人知れず爪の悩みをお持ちの方は意外と多いんじゃないでしょうか？
Calgelistでは、「ストリートネイルSNAP」にご協力頂いた方々を対象に独自アンケートを実施。集計結果をもとにした「爪のお悩みワースト3」を発表するとともに、プロのネイリストさんに伺った解決策をご紹介します。同じような悩みを抱えている方々には、きっと参考になるはず！

それでは、爪の悩みワースト3位から発表！
悩みを解決してくれるアドバイザーは、ネイルサロン「Annabel Lee（アナベルリー）」新宿店にお勤めの根達あずささん（ネイル歴10年、日本ネイリスト協会本部認定講師）です。

第3位：爪が割れやすい

——せっかくのばした爪も割れてしまっては台無し！お悩みの方も結構多いと思うのですが、主な原因は何なのでしょうか？

乾燥、栄養不足によるものが多いと思います。あとは、爪が硬くしなりがないという特徴をお持ちの方に多いお悩みですね。

——皮膚だけでなく爪も乾燥するんですね。

そうなんです。日頃からまめな保湿を心がけ、爪に潤いを与えることが大切。爪にしなりが出てくることで、衝撃に強くなっていくと思います。

—オススメのケア方法はありますか？

夜寝る前に、保湿力の高いハンドクリームを多めに塗って、ハンドケア用の手袋をつけて塗ると翌朝手肌がしっとりします。手だけではなく爪自体にも保湿されるので、かなりオススメですよ。ちなみに、乾燥している部分だけにクリームを塗っても保湿されにくいので、全体的に化粧水を塗ってからハンドクリームを塗ると良いですよ。しっかりと水分を補給したところにクリームで蓋がされるので、保湿効果が長続きするんです。

——お肌と同じように、化粧水を塗ってクリームで蓋をするということが肝心なんですね。

第2位：爪が薄い

——爪が薄いとお悩みの方が、気をつけるべきことってありますか？

やはり乾燥は大敵なので、極力避けた方がいいですね。また、ネイルをしている方は、日常的に負担をかけるような動作をしないよう気をつけてください。特に、剥がれかけのネイルが気になるからといって、自分でネイルを無理やり剥がしたりするのは厳禁！ 爪の層も一緒に剥がれてしまうので、必然的に爪が傷つき薄くなってしまいます。

——オススメのケア方法を教えてください。

普段の食事の中で、爪に良いとされる「良質なタンパク質」を摂取するよう心がけてください。健康的な爪が生えてきますよ。また、ジェルネイルを施すと爪に厚みがでるので、補強効果もあります。そういった意味では、爪の弱い人にこそジェルネイルをオススメしたいですね。

第1位：ネイルが剥がれやすい

——せっかく手間をかけて綺麗にネイルを施しても、すぐに剥がれてしまってはもったいないですよね。ジェルネイルの場合とセルフネイル（ポリッシュを使用）の場合、どちらにも共通する悩みだと思うのですが……。

ジェルネイルの場合は　爪の薄さ、生活習慣、ジェルとの相性など様々な原因が考えられます。セルフネイルの場合は、塗る前の油分除去が不十分だったり、ポリッシュやトップコートなどのはみ出しがあったりすると剥がれやすくなります。

——色々な原因が考えられるんですね。対策法を教えてください。

爪が薄い方の場合は、長期的な改善策として、やはり良質なタンパク質を普段の食生活の中で意識して取ることが大切です。丈夫な爪を育成することでネイルが剥がれにくくなってくると思います。あとは、自分で無理やりジェルを剥がしたりせず、ジェルが浮いてきたら早めに付け替えることをオススメします。ポリッシュの場合は、塗る前にポリッシュリムーバーで爪の表面をしっかり油分除去することで、ネイルの定着が良くなりますよ。

——参考になるお話、ありがとうございました！

まとめ

ここに挙げた爪のお悩みを解消するには、こまめな保湿と、良質なタンパク質の摂取で強い爪を育てること、そして爪を痛めるような行為は極力避けることが必要なんですね。剥がれかけのネイルを見つけると、気になってついつい剥がしてしまいたくなる気持ちはよーくわかりますが、やっぱり爪に負担をかけるよくない行為のようです……。そして、弱い爪こそジェルネイルで守るというのも理にかなった対策なんですね。美しい爪は1日にしてならず！根達さんのアドバイスを胸に、正しいケアで健やかなネイルライフを送りましょう。